天氣炎熱，想要來點清爽的，卻又擔心冰品、甜點的高熱量，那麼究竟要吃什麼才能顧身材又吃得清爽呢？日式料理中常見的「蕎麥麵」就是營養豐富又不怕發胖的優良碳水化合物，主要在於它豐富的膳食纖維及維生素，加上又是低升糖指數的食物，適合減重者 ...

搜「登別美食」，一般會出現地獄拉麵之類的，個人對拉麵沒太大興趣，後來找到這家吃蕎麥麵的そば処 福庵。

購物車內沒有任何商品。 每 100 公克： 熱量 338大卡。 蛋白質 7.5公克。 脂肪 2.9公克。 飽和脂肪 0.6公克。 反式脂肪 0公克。 碳水化合物 79.3公克。 糖 0公克。 膳食纖維 8.8公克。鈉 4毫克 ...