长江日报-长江网讯（记者高喜明 通讯员程娅 王向棋）29岁的许女士练瑜伽不慎导致腰部受伤，保守治理几年不见好转，阳新县人民医院通过单侧双通道内镜技术，成功给她实施手术。2月13日，医生提醒，瑜伽练习千万不可暴力牵拉，避免造成腰椎间盘突出。

汤炳旺医生特别提醒老年朋友：要避免腰椎间盘突出的发生，科学合理的锻炼是关键。特别是老年人，应该根据自身的身体状况，选择适当的运动项目，避免不当运动导致的伤害。建议参照预防腰椎间盘突出症的锻炼方法和注意事项。

中国考古再有大发现。考古人员于福建发掘出距今1.5亿年的，全球最古老的鸟类「政和八闽鸟」，将以尾综骨为代表的鸟类重要特徵出现时间提早了近2000万年。研究已刊于国际学术期刊《自然》。

春节的欢声笑语犹在耳畔，办公桌前的电脑屏幕已亮起。当我们从“沙发瘫”切换回“办公模式”，颈椎正经历着全年最危险的过渡期。据临床统计，节后颈椎病就诊量较节前明显增长。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）骨伤一科主任王哲享主任医师整理的这份“颈椎保护指南”，让您科学守护这条连接生命中枢的" ...

一年前开始颈、腰部酸胀、麻木，随后症状持续加重，酸胀强烈甚至出现麻痛、无力现象，有时甚至无法工作，严重影响日常生活。正值壮年的阿文，就因颈椎问题痛苦了一年多时间。近期更是出现用力、深大呼吸、手脚无力的问题。经暨南大学附属第一医院神经外科张茂营主任医师 ...

2025年2月13日，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所与福建省地质调查研究院合作的团队，在《自然》（Nature）杂志上发表了重磅研究成果，揭示了全球最古老的鸟类之一——政和八闽鸟。这一发现不仅为鸟类的演化历史增添了新的证据，也深刻影响了我们对现代 ...

这种邻椎病的治疗虽然面临挑战，但现代医疗技术的进步让我们看到了转机。建立在对患者健康深切关注的基础上，脊柱手术微创化的趋势已经显现，将会有更多人从中受益。不论是年轻人还是中老年患者，适合自身情况的微创方案能有效提升生活质量，让每个人都能自由活动，享受生活。

学界普遍认为鸟类起源于恐龙，然而其演化历程及关键节点因缺乏化石证据而显得扑朔迷离。160年前，古生物学家们在德国索伦霍芬的侏罗纪地层里，发现了“始祖鸟”化石。但除了索伦霍芬的惊世发现之外，整整160年间，人类还没有在其他地区的地层中发现侏罗纪鸟类的化 ...

最近一年，年过40岁的阿文经常感觉颈部和腰部不适。起初，他并未太在意，以为只是劳累过度所致。然而，随着时间推移，这种不适感愈发严重，还时常出现麻痛、无力现象。最近，阿文在暨南大学附属第一医院被诊断为患有高颈段椎管内外沟通肿瘤。

这一发现或改写鸟类教科书。《自然》杂志13日报道我国发现迄今唯一确切的侏罗纪鸟类——政和八闽鸟。通过研究政和八闽鸟，我国科研人员发现，现代鸟类的体型结构在1.5亿年前的侏罗纪晚期就已出现。这一发现将现代鸟类的关键特征——尾综骨的出现时间提前了近200 ...

中外科研团队日前宣称，此前在广东省四会市太平岗地区地层中发现的恐龙化石，属于距今约7000万年的赖氏龙类恐龙。据悉，这是赖氏龙类恐龙化石在华南地区的首次发现，也是截至目前其在东亚地区最南端的记录。相关研究成果近期发表于国际古生物学学术期刊《历史生物学 ...

2025年2月，中国地质大学（北京）邢立达课题组博士生王董浩与加拿大自然博物馆乔丹·马伦（Jordan C.