你有没有在练太极时感到困惑，难以理解如何才能练好这一门艺术？许多人在学习太极拳的过程中，常常陷入如何放松、发力、掌握虚实的迷惘。最近，一位太极高手分享了他的16句心得体会，帮助我们更深入地理解太极拳的练习精髓。

对于很多老年人来说，脚底痛似乎是一件很常见的事，尤其是到了秋冬季节，很多人开始抱怨脚底有点不舒服。 大家普遍认为这只不过是年龄大了 ...

脚底发热可能由多种原因引起，如阴虚火旺、神经功能紊乱、足部感染、下肢血管病变、内分泌疾病等。 1. 阴虚火旺：中医认为，阴虚火旺会导致体内阴液不足，阳气相对偏亢，从而出现手脚心发热、心烦失眠、口干咽干等症状。治疗上可选用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物进行调理。 2.

隋炀帝是历史上比较有争议的帝王之一，后世对他给贴的标签是，大兴工役，役使男女数百万。劳民伤财，掏空国库，矫情饰行、阴谋夺嫡、弑父屠兄、骄奢淫逸、劳民伤财、虐用民力、好大喜功、滥用权威”。

按摩脚底具有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、调节内分泌、增强免疫力等好处。 1. 促进血液循环：脚底分布着众多的血管和神经末梢，按摩可以刺激血管扩张，增加血液流量，改善全身的血液循环，有助于预防心血管疾病。 2. 缓解疲劳：现代人生活节奏快，工作压力大，脚部容易积累疲劳。按摩脚底能够放松脚部肌肉，减轻身体的紧张感，使人感到轻松和舒适。 3.

（八打灵再也15日讯）男子在泰国旅程中享受脚底按摩，不料回国后出现小腿肿大、发紫的症状，原来是患上严重的皮肤细菌 ...

马来西亚一名华裔男子到泰国旅行时体验脚底按摩，不料回国后，双腿竟出现严重细菌感染，导致双腿生脓发紫，送院治疗四天。 事主林先生（31岁）日前透过脸书贴文揭露此事，并在星期三（1月15日）接受《中国报》访问时说，他目前仍未康复，第二天仍需要 ...

北京时间2月9日，NCAA焦点大战，杜克大学71-77不敌克莱姆森大学，这是两支NCAA顶级强队之间的交手，此役之前杜克20胜2负，克莱姆森18胜5负，此役是在克莱姆森主场进行，两队鏖战至最后一刻，终场前58秒弗拉格上篮命中反超，可随后克莱姆森是一波 ...

今天，湖南长沙终于放晴。这天，筹备已久的长沙经济技术开发区星为创芯产业园工会联合会第一届会员代表大会第一次全体 ...