花草茶具有多种功效与作用，如促进消化、缓解压力、美容养颜、改善睡眠、清热解毒等。 1. 促进消化：一些花草茶如薄荷茶、山楂茶等，能够刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，有助于改善消化不良、胃胀等问题。 2. 缓解压力：薰衣草茶、洋甘菊茶具有舒缓神经、减轻焦虑和压力的作用，让人放松身心。 3. 美容养颜：玫瑰花茶富含维生素 C ...

安吉白茶具有多种功效与作用，如抗氧化、降脂减肥、抗菌消炎、提神醒脑、增强免疫力等。 1. 抗氧化：安吉白茶中富含茶多酚等抗氧化物质，能有效清除体内自由基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病。 2. 降脂减肥：其含有的咖啡因和儿茶素等成分，能促进脂肪代谢，减少脂肪在体内的堆积，有助于控制体重和降低血脂。 3.