（新加坡讯）一名家庭主妇因不满邻居跳绳时制造噪音打扰其儿子，用拖把殴打邻居并向她扔鸡蛋，最终被判入狱4个星期以及罚款4600元（新币，下同；约1万5167令吉）。

2月11日，以“运动迎新春 ...

根据江苏省教育厅统一部署，全省义务教育学校从今年春季新学期开始落实15分钟课间时长。记者了解到，目前，江苏各地各校已经调整好作息时间安排，对于15分钟课间活动内容也有了详细规划，开学首日将执行到位。

春季新学期开始，义务教育阶段学校全面实施课间15分钟。记者昨天了解到，按照省教育厅的要求，目前南京各中小学已经调整好作息时间安排，对15分钟课间活动内容也有了详细规划，新学期开学首日将执行到位。

本期节目主要内容：踢毽子、跳绳、打网球，这些运动需要踝关节的灵活性和稳定性，若稍有不慎就会崴脚。如何增强踝关节的稳定性和力量性，减少脚踝扭伤风险？看看专家怎么说。（《健康之路》 20250211 用对方法巧锻炼 4） ...

在上海这座充满机遇与挑战的都市中，每个清晨，阳光洒在高楼大厦上，城市逐渐苏醒，无数人也开始了新一天的奋斗。李悦，就是这座城市中普普通通的白领之一，每天在写字楼里为自己的生活奔波。 当夜幕降临，结束了忙碌的一天，李悦回到了她那间狭小的出租屋。站在镜子前，她看到不再轻盈的自己，心中涌起了一股强烈的渴望：她想要改变，找回那个曾经充满活力的自己。在这座拥有无限可能的城市里，李悦决定为自己的健康和美丽迈出第 ...

30秒钟，跳绳能跳多少个？2024年亚洲跳绳锦标赛，单摇30秒比赛时，23岁的中国选手岑小林，30秒的时间，单摇跳了230个，再次刷新世界纪录。凭借跳绳的速度，岑小林拿下了多项世界跳绳比赛的冠军，多次刷新世界纪录，被称为“光速少年”。让我们一起走进岑小林的故事。 在广州体育职业学院，记者见到了岑小林，他正和队友一起，备战今年的世界跳绳锦标赛。 广州体育职业学院学生 岑小林：我平常用来比赛速度类的项 ...

唐朝小童唐小跳的黔江之旅“香”出新高度！火锅食材知多少，全靠摇人摇得好。

在如今追求身材与健康的时代，跳绳这一传统锻炼方式迎来了黑科技的加持。智能计数跳绳的推出，让燃脂过程变得更为高效和便捷。它不仅拥有有绳与无绳双模式，适应不同环境下的需求，更能在跳跃过程中实时记录时间、次数和卡路里消耗。 数据显示 ...

唐朝小童唐小跳继续黔江奇幻之旅，在人人会跳绳的黔江，跳绳到底需要几个人？ 体育 综合体育 收藏 ...

本期节目主要内容： 本期将进行的是个人花样的超级赛，本场比赛结束之后，将产生个人花样的冠、亚、季军，让我们共同期待选手的精彩表现。 （《2024年粤港澳大湾区青少年跳绳邀请赛》 20250118） ...

1.监考员发出“预备—开始”口令，计时开始至一分钟止。 2.单脚跳绳动作或双脚跳绳动作均可。 3.每跳一次，摇绳须经过头、脚一次计为有效。