总之，这项研究确实为我们带来了新的启示。对于70岁及以上的长辈们而言，适量食用鸡蛋不仅能够降低心血管死亡率，更是在推动整体健康的一种实用选择。然而，保持专业咨询并形成均衡饮食，才是老年人健康的最终保障。培养良好的饮食习惯以及坚持适当的锻炼，才能真正提高生活质量，让每一个早晨的鸡蛋都能成为通向健康的美好开始。 返回搜狐，查看更多 ...

在我们这个不断变化的社会中，科学与饮食之间的关系让越来越多的人开始关注起自己的健康来。尤其是对于70岁及以上的老年人，适时地调整饮食习惯就显得尤为重要。最近，共和国的一项研究总结了一个激动人心的发现——适量吃鸡蛋，竟然能帮助老年人降低心血管疾病死亡率达29%! 这对很多家中有老人的朋友来说，真是一个振奋人心的信息。

据央视财经报道，近一年来，互联网平台上出现许多“精准获客”的商业广告。这些商家声称其研发了一款全新的大数据获客软件，可以为商家精准获取目标人群的消费习惯、手机号码等联系方式，方便商家拨打电话推广自己的业务和产品。

鸡蛋，不仅是厨房里的百搭食材，还含有人体所需的多种营养素，被誉为“全营养食物”。 近日，一项新研究发现，每周食用1—6个鸡蛋可显著降低心血管疾病死亡风险。 1.每天一个鸡蛋有助健康 上述研究纳入8756名70岁及以上的参与者，其中2.6%的人每天吃鸡蛋，73.2%的人每周吃鸡蛋，24.2%的人很少吃鸡蛋。 研究人员随访5.9年后发现：与不吃鸡蛋的人相比，每周食用1—6个鸡蛋的人，无论是水煮蛋，还是 ...

读书&书籍： J.D.