糖尿病不仅关乎血糖的调控失衡，更与心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等多种严重并发症紧密相连，给患者的生活质量与生命健康带来了巨大挑战。 而当我们深入了解2型糖尿病这一日益普遍的慢性疾病时，不能忽视它与日常饮食之间错综复杂而又至关重要的联系。 饮食，作为我们获取能量与营养的主要途径，直接影响着血糖水平的波动与胰岛素的敏感性，而这正是2型糖尿病管理的核心所在。

自1995年成立以来, 汤臣倍健 一直引领着膳食营养补充剂 (VDS)行业的创新与发展潮流。多年来,汤臣倍健深度践行“科学营养”战略,致力于将尖端的科学理念转化为高品质的VDS产品,为全球消费者提供营养助力。

青毛豆发芽后一般不建议食用，这主要涉及到食品安全、营养成分变化、口感改变、可能存在的细菌污染以及个人体质差异等因素。 1. 食品安全：发芽的青毛豆可能会产生一些有害物质，如霉菌毒素。霉菌的滋生会增加食物中毒的风险，对健康造成威胁。 2. 营养成分变化 ...

2024 年 2 月，国家癌症中心赫捷院士团队在《国家癌症中心杂志》上发表了一篇题为《2022 年中国癌症发病率和死亡率》（Cancer incidence and mortality in China, ...

“小李，你说我这年纪，核桃还能吃吗？” 阳光从窗外洒进来，62岁的王阿姨坐在沙发上，一边翻着电视节目，一边问着旁边的儿子。桌上放着一盘剥好的核桃仁，和几袋超市买回来的坚果零食。

春天是肝脏养生的黄金时节，随着气温回升，万物复苏，肝气也开始旺盛。因此，在这个季节里，注重养肝、疏肝是保持健康的关键。中医认为春季是“养肝”的最佳时机，肝脏不仅是排毒的主要器官，还与情绪、代谢密切相关。通过合理的饮食调理，可以帮助肝脏解毒、疏肝、清热 ...

想要瘦，到底运动效果好，还是少吃效果好？这是每个减肥人发自内心的呐喊，因为减肥这条路实在太苦了，实在不想走弯路啊。网络上还真有不少博主晒出了自己运动瘦和饿瘦的前后对比，看起来还真有点不一样：图片来源：@太困睡节食减肥的朋友，都会有相似的感受：在吃不饱 ...

上个月发表在《Nutrients》杂志上的研究表示，作为正在进行的ASPREE（阿司匹林在减少老年人事件中的作用）纵向研究的一部分，其分析了8756名70岁及以上老年人的鸡蛋摄入频率。 此外，研究还发现，鸡蛋摄入对饮食健康的人群效果更明显。这意味着，如果老年人已经保持了较高的饮食质量，适量摄入鸡蛋可以进一步降低死亡风险。

对于其中潜在的机制，研究指出，饮水不足与炎症风险增加和血液粘度增加有关，这些是动脉粥样硬化和中风的主要决定因素。大量饮用咖啡可能会增加心血管循环系统的负担，从而有可能导致 心血管事件 。

2月8日外媒科学网站摘要：利用细菌将药物输送进大脑,细菌,细胞,肾脏,微生物,rna ...

她娃从小就不爱喝奶，所以就不同品牌的奶换着喝：鲜奶、常温奶、a2奶、舒化奶......要是哪天娃没喝够 500ml 的奶，就额外给孩子吃一下钙 + 维 D 的补剂作为补充。

中风这种“中国第一大致死疾病”，在东北地区最多。早在2013年，东北地区中风的年发病率和死亡率就已经成了全国第一。2020年，东北地区中风发病率为673/10万；患病率为3.9%，都是全国最高；死亡率为340/10万，排在全国第二，仅次于范围更大的北 ...