Uống cà phê ở mức độ vừa phải, không thêm nhiều đường, chọn loại hạt hữu cơ, dùng vào buổi sáng có thể thúc đẩy quá trình ...

Dưới đây là 5 nguyên tắc ăn uống giúp kiểm soát tiền tiểu đường hiệu quả. Hạn chế thực phẩm chứa tinh bột tinh chế Tinh bột ...

Sau đó đổ đầy nước nóng vào cốc, khuấy đều cho bột ca cao tan hết, rồi để nguội trong vài phút là có thể thưởng thức được rồi. Lưu ý: không thêm đường hoặc sữa, bởi chúng có thể làm giảm tác dụng ức ...

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, kiểm soát lượng tinh bột tiêu thụ, ưu tiên thịt nạc và protein lành mạnh để duy trì đường ...

SKĐS - Nhiều món ăn truyền thống đậm vị Tết nhưng rất giàu tinh bột. Đây là một lựa chọn khó khăn cho những người mắc bệnh ...

Loại rau này có vị ngon, giàu protein, vitamin C, canxi, đặc biệt là kali, có thể giúp sản sinh năng lượng dương, nâng cao ...

Với màu sắc hấp dẫn, hương vị ngọt thanh, cà rốt có tác dụng tô điểm cho nhiều món ăn và còn là siêu thực phẩm chứa nhiều ...

Theo PGS.TS.BS Huỳnh Nguyễn Khánh Trang và BS.CK1 Huỳnh Ngọc Phương Thủy, Bệnh viện Hùng Vương, bệnh nhân đái tháo đường thai kỳ nên giảm lượng tinh bột trong khẩu phần ăn chứ không cắt giảm hoàn toàn ...

Chuyên gia Gao Minmin khuyên nên thay thế các thức uống chứa đường sữa bằng trà nguyên chất, nước lọc và ưu tiên tiêu thụ ngũ ...