Lantas, berapa lama sebenarnya durasi ideal untuk tidur siang, terutama bagi anak-anak? Berikut penjelasannya. Anak pada rentang usia ini membutuhkan total tidur sekitar 14 jam per hari. Waktu ...

Makanan yang diasup anak sebelum tidur terkadang dapat memengaruhi kualitas tidur anak. Kualitas tidur anak itu penting, Bunda. Menurut National Sleep Foundation, anak usia sekolah membutuhkan antara ...

TRIBUNJATENG.COM - Once upon a time, in a colorful little town named Brightville, summer was coming to an end. The days had been filled with sunshine, swimming, and ice cream, but now the leaves on ...

RAKYATBENGKULU.COM - Tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan dan perkembangan anak. Setiap usia memiliki kebutuhan tidur yang berbeda-beda, dan memahami jam tidur yang ideal untuk anak sesuai ...

Tidur siang bukan sekadar untuk melepas lelah, namun juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Terutama bagi anak-anak, tidur siang memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang ...

Tidur siang sebetulnya merupakan sebuah aktivitas sederhana yang sering kali dianggap sepele tetapi ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Tidur siang membantu ...

Apakah anak tiba-tiba sering terbangun di tengah malam meski sudah memiliki jadwal tidur yang rutin? Bisa jadi mereka mengalami regresi tidur, Bunda. Regresi tidur merupakan suatu periode waktu di ...

Dalam keterangan foto, sekolah tersebut menjelaskan manfaat tidur siang untuk anak. "Manfaat tidur siang antara lain membuat otak jadi fokus belajar, membuat tubuh tumbuh kuat, memperbaiki sel-sel ...

TRIBUNJATENG.COM - Matahari mulai terbenam. Burung-burung hantu bangun dan bersiap untuk berburu. Owi, anak burung hantu, bertengger di dahan. Tiba-tiba Han, anak burung hantu lainnya, sudah ...

Selain membiasakan anak-anak untuk bersholawat, membacakan atau mendengarkan bacaan sholawat saat bayi hendak tidur juga menjadi salah satu cara untuk menenangkan bayi. Wahai Nabi, salam sejahtera ...

JawaPos.com – Nyesel baru tahu, tidur siang yang sering dianggap sepele waktu kecil ternyata berpengaruh besar pada kesehatan mental di masa dewasa. Pola tidur yang cukup saat anak-anak membantu ...

Liputan6.com, Jakarta SMP Negeri 39 Surabaya jadi buah bibir di dunia maya lantaran melakukan uji coba program tidur siang di sekolah. Tak sedikit orang memuji dan mendukung program ini. Termasuk ...