10 alimente bogate în magneziu. Vor face minuni pentru organism, dacă le consumi în mod regulat. „Magneziul este un mineral vital”, spune dieteticianul Grace Derocha, purtător de cuvânt al Academiei ...

Acesta este fructul ideal pentru cei care au fost diagnosticați cu anemie. Este plin de fier, potasiu și magneziu. Cum arată. Specialiștii din domeniul alimentar au descoperit care este fructul ce ...

„De știut că vitamina D are nevoie de magneziu pentru a acționa eficient în organism, deci se recomandă asocierea cu produse bogate în magneziu precum oleaginoase, leguminoase, banane, cacao, cereale ...

Există un fruct pe care aceste persoane ar trebui să îl consume, deoarece este bogat în potasiu, magneziu, fier, și oferă o sursă naturală de nutrienți esențiali care susțin sănătatea generală și ...

Balonarea și constipația sunt două probleme de sănătate minore, care însă îți pot da bătăi de cap majore, având un impact negativ asupra calității vieții. Constipația are o varietate de cauze, dar ...