Viele Menschen haben mittags wenig Zeit. Wir erklären Ihnen, wie Sie typische Fehler vermeiden können, die aus der Mittagspause eine Abnehmfalle machen – und zeigen Ihnen gesunde Alternativen.

1 Paar Wiener mit Senf und Brötchen Kalorien: ca. 330 kcal; Fett: ca. 19 g; Eiweiß: ca. 12 g; Kohlenhydrate: ca. 25 g Entschärfungstipp: Vergleichsweise ganz schön fett- und kalorienarm – könnte man ...

Auf der Suche nach gesunden Rezeptideen für dein Frühstück? "Brötchen haben im Vergleich zu Brot oft etwas mehr Kalorien", ...

Für diese leckeren Haferflocken-Brötchen musst du nicht zum Bäcker. Du brauchst nur etwa eine halbe Stunde Zeit und wenige Zutaten, von denen du die meisten vermutlich längst im Haus hast. Und dazu ...

Verbraucher nehmen weniger Kalorien zu sich, wenn die Kalorienanzahl auf Lebensmitteln angegeben wird. Jedoch ist der Effekt ...

"Sleepy Girl Mocktail" für besseren Schlaf: Das sagt ein Schlafforscher zum Drink Jeden Tag eine Banane: So reagiert Ihr Körper Simple Methode offenbart schnell: So erkennen Sie, ob Sie ...

Der Newsletter enthält die aktuellen DEBInet-Blog-Beiträge, eine Übersicht über anstehende Fortbildungstermine sowie weitere Neuigkeiten des DEBInet. Wenn Sie sich für den DEBInet-Newsletter anmelden ...

Kalorienmäßig liegt Butter knapp vor Margarine. 100 Gramm haben etwa 740 Kalorien, Margarine kommt auf etwa 700. Butter liefert als Naturprodukt außerdem die Vitamine A und B12, außerdem Calcium und ...

Etwa ein Drittel der täglichen Kalorien wurden außer Haus aufgenommenen ... Industriell gefertigtes Brot, Kuchen, Brötchen Eiscreme und Desserts: Speiseeis, abgepackte Kuchensnacks Soßen und Gewürze: ...