Berenang merupakan aktivitas yang menyehatkan tubuh jika dilakukan dengan benar. Teknik dasar renang gaya bebas harus dikuasai oleh pemula agar bisa melakukannya dengan baik.

Bersumber dari buku Renang Gaya Bebas yang ditulis Triyani, gaya renang bebas pertama kali dipopulerkan oleh Arthur Trudgen di tahun 1973 dengan nama trudgen. Di dalam gaya renang terdapat empat ...