Se destacan frutos secos, yogur sin azúcar y las pastas de verduras. Las principales características de cada uno.

Descubre cómo establecer horarios adecuados para comer y dormir mejora tu salud y bienestar. ¡Optimiza tu rutina diaria con ...

Para facilitar el consumo adecuado de proteína en el día a día, es clave contar con opciones prácticas y deliciosas.

Esta alimentación sana debe incluir carbohidratos complejos como frutas o avena para energía sostenida, proteínas como yogur ...

Volver a la rutina tras las vacaciones requiere restablecer hábitos alimenticios de forma gradual. Expertos aconsejan ...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que estos trastornos, como la anorexia y la bulimia, tienen un impacto significativo en la salud mental y física, además de afectar el bienestar soci ...

Una alimentación saludable no significa decir adiós a la comida deliciosa, este platillo no sólo es nutritivo y de sencilla ...

La relación entre los perros y los humanos va más allá de la convivencia y el afecto. Un estudio reciente de la Universidad ...

Esta vez el platillo es bruschetta de frijoles blancos, de "My Plane", un proyecto del Departamento de Agricultura del ...

En el Manual de Nutrición y Dietética diseñado por Ángeles Carbajal Azcona, profesora de Nutrición en el Departamento de ...