Pesquisas mostram que a abstinência de nicotina pode levar ao desejo por alimentos ricos em sal, açúcar e gordura. Pedimos ...

Em vez de restringir os alimentos açucarados, como chocolate, doces ou biscoitos (o que, na minha experiência, pode fazer com que você sinta mais vontade ainda), tente comê-los no final de uma ...

Entre eles, cervejas sem álcool, café descafeinado e doces sem açúcar. Contudo, nem sempre os riscos à saúde deixam de existir.

Para além do ovo e da batata-doce, alimentos queridinhos de quem quer perder peso, outras comidas podem contribuir para o processo. Confira!