*“La combinación de una alimentación saludable con actividad física es fundamental para lograr una pérdida de peso sostenible y saludable”, agregó la nutrióloga de la UdeC.  CN COLIMANOTICIAS En entre ...

La experta recomienda acompañar el desayuno con un vaso de agua y, si es posible, retrasar un poco la primera comida del día para completar un ayuno nocturno de 12 horas ...

El desayuno es la primera comida del día y que sea completo y adecuado para cuidar nuestro corazón puede ayudarnos a tener un ...

Estas bebidas te ayudarán completamente a llegar a tu meta ideal y lucir un cuerpo fantástico en las próximas vacaciones ...

En una entrevista, la doctora Karmina Sánchez Meza, profesora-investigadora de la Licenciatura en Nutrición de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colima (UdeC), compartió información valiosa ...

El huevo es un alimento esencial en cualquier dieta por su alto valor nutricional, pero la forma en que se cocina puede afectar la cantidad de nutrientes y proteínas que se absorben.

Está comprobado que la forma cómo vivimos es más determinante para la salud cardíaca que la genética. Un experto de Clínica ...

La nutricionista María Isabel Beltrán nos ofrece una dieta completa para toda la semana, con los alimentos adecuados para no ...

Evento del Movimiento Scaling Up Nutrition (SUN) en Bogotá por estos días | Dicen en qué consiste la cumbre en la ciudad.

Los ejercicios y la actividad física te permiten lograr una condición física integral y saludable. Es uno de los hábitos ...

Un desayuno en condiciones no solo aporta energía, sino que puede regular el hambre que tengamos y ayudarnos a perder peso ...

Con el objetivo de perder peso, muchas personas suelen recurrir a la proteína, incluso algunas mezclándola con el café en el desayuno, pero, ¿es saludable ponerle este polvo a la infusión? Una dietist ...