曾几何时，庞麦郎因《我的滑板鞋》而风靡一时，成为了街头巷尾讨论的焦点。然而，近日，他的复出演出在贵阳的老旧Livehouse中，仅吸引了9名观众，场面不仅让人唏嘘，也引发了对这一位草根网红的深刻反思。

自我的问题是思想无法解决的。一定存在某种不属于思想的觉察。不带谴责或辩解地觉察到自我的活动，仅仅是觉察，就已足够。如果你是为了寻找如何解决问题、为了改变问题、为了得到结果而觉察，那么问题就仍然在自我和“我”的范围内。只要我们是在寻求结果，不管是通过分 ...

精神疾病发作时，我们往往不再具备思考能力，尽管大脑非常忙碌，不断地审视我们的过去，质疑我们的存在价值，但我们无法理性地思考，无法正确地评估危险，无法现实地规划未来，最重要的是，无法对我们自己足够好。这时候，我们应该尽最大努力忽视我们内心负面的声音，认 ...

孤独对于我们简直是一场心理灾难，我们天生就不适应独自一人的旅程。然而，孤独并不是我们独有的，它是人类必然会经历的部分，有时，尽管你身边有人陪伴，但你会感到更孤独，因为这个人不是合适的人，不是你需要的人。而不管怎样，一旦我们喜欢自己多一点，我们既能成为独立自主的人，又能成为一个完全有尊严的人，进而克服 ...

美国素来以着眼于未来的乐观主义精神而闻名。但皮尤研究中心（Pew Research ...