Caminatas laterales con bandas de resistencia: conocidas como monster walks, estas caminatas laterales con una banda elástica colocada alrededor de las piernas activan los glúteos, estabilizando así e ...
Independientemente de la causa, el dolor de rodilla no solo es limitante en tu rutina diaria, sino que también puede dificultar funciones básicas como dormir o caminar. La solución lógica es acudir al ...
Arnaud De Lie iba a empezar su temporada 2025 en España, pero finalmente lo hará más tarde. El talentoso belga de 22 años no competirá en todo el mes de enero por culpa de unos dolores en una rodilla, ...