La combinación de ejercicios de fuerza y ​​cardio puede ser significativamente beneficiosa para la condición física, la salud ...

Este mes puedes llevarte a casa un manual práctico con tablas de solo 15 minutos que rejuvenecen tu cuerpo y mejoran tu salud ...

La actividad física mejora la calidad de vida de los pacientes con cáncer y también contribuye a aumentar, en mayor o menor medida, la supervivencia. En particular, los ejercicios encaminados a potenc ...

Unos sencillos ejercicios con el propio peso del cuerpo ayudan a mejorar prácticamente cualquier rutina de entrenamiento, con ...

Descubre 5 movimientos de entrenamiento funcional que fortalecen tu cuerpo y te ayudan a mejorar tu bienestar en las ...

Esta rutina llevada a cabo durante cinco días combina cinco ejercicios diferentes. Con la llegada del verano, la búsqueda de ...

Conocé, a continuación, cuáles son las mejores actividades de entrenamiento para tener tus brazos en estado óptimo.

Caracas, 22 ene (Prensa Latina) La Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB) en fusión popular policial realizará hoy y ...

Con la llegada de la menopausia la salud de las mujeres corre más riesgo, y es más probable que sufran ciertas patologías.

Aurelio Rojas ha compartido con sus seguidores algunas claves desconocidas para mantener una buena salud cardiovascular ...

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA por sus siglas en inglés) afirmó: “Si bien no hay forma de ‘detener el ...