La fibra de las ciruelas pasas ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ser beneficioso para personas ...

En España es un alimento casi desconocido, aunque podemos encontrarlo en tiendas especializadas. Conocida como oro negro, un estudio revela que podría convertirse en aliada de personas con diabetes o ...

La fruta negra que casi nadie come pero aporta muchos antioxidantes, fibra y vitamina B: ayuda al corazón y los huesos No todos conocen cómo incorporar frutas que no aparecen en los menús de ...