FAJAR.CO.ID — Bangun tidur dengan bau mulut tak sedap adalah masalah umum yang dialami banyak orang. Meski sering dianggap wajar, kondisi ini bisa mengganggu rasa percaya diri, terutama saat berbicara ...

Orang lain juga bertanya? Gimana caranya biar tidur nyenyak? Solusi:Ikuti rutinitas tidur yang konsisten. Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Jaga kamar tidur tetap sejuk, gelap, dan ...

Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk memulai tidur, mempertahankan tidur, atau bangun terlalu dini dan tidak dapat kembali tidur. Kondisi ini dapat bersifat akut (jangka ...

Liputan6.com, Jakarta Tidur yang berkualitas merupakan kebutuhan mendasar bagi tubuh, untuk menjaga kesehatan dan menunjang aktivitas sehari-hari. Ketika seseorang mendapatkan waktu tidur yang cukup, ...

Tidur laksana kematian sesaat. Bangun tidur merupakan permisalan kecil hari kebangkitan. Mengapa orang musyrik masih saja mengingkari hari kebangkitan? Keempat, Allah menjadikan tidur pada malam hari ...