Idéale pour réguler sa glycémie naturellement au réveil, cette tartine de pain très appréciée serait la meilleure pour ...

Une experte en nutrition partage son astuce pour manger un plat de pâtes sans provoquer un pic de sucre trop important dans ...

Pour faire baisser le niveau de sucre dans le sang, il n'y a pas que l’alimentation. Changer certaines habitudes de vie peut ...

Si vous souhaitez adopter une alimentation plus saine mais que vous ne savez pas par où commencer, voici 4 idées de ...

On vous révèle quels sont les aliments du petit déj qu’un cardiologue juge les plus aptes à entraîner des hausses de la ...

Il y a-t-il une bonne et une mauvaise façon de consommer des fruits ? Oui, à en croire cette diététicienne-nutritionniste. Et ...

Selon les experts, l'augmentation rapide du taux de sucre dans le sang est l'un des principaux mécanismes de stockage des ...

Même sans diabète, des facteurs comme le stress, la génétique ou des choix alimentaires peuvent affecter votre taux de sucre ...

Des chercheurs suédois ont identifié une molécule (présente dans les légumes crucifères) capable de réguler la glycémie en ...

Pour vous faire plaisir sans pour autant prendre du poids, optez pour cette viennoiserie dès le petit-déjeuner.

Faire du sport lorsqu'on est senior, à Montluçon dans la bonne humeur et en douceur, c'est possible… et sans courbatures (ou ...