Bol vitaminli besin kaynağı olan ıspanak yemeği tarifi yazımızda. CHP Genel Başkan Yardımcısı Yankı Bağcıoğlu, Kara Harp Okulu’ndaki mezuniyet töreninin ardından darbe imasında bulunarak kılıç çeken v ...

Ispanak (Spinacia oleracea), yoğun besin değerleri ve sağlığa olan faydaları ile bilinen yeşil yapraklı bir sebzedir. Oldukça zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde, dengeli ve sağlıklı bir ...

Kışın olmazsa olmaz sebzelerinden biri olan lahananın beyazı da moru da her şekilde lezzetli! Zeytinyağlı lahana sarması, turşu ya da salata olarak farklı tariflerde kullanabileceğin bu sebze, ...

Öğle yemeği ile akşam yemeği arasındaki ideal zaman aralığı, kişinin yaşam tarzına, sağlık durumuna ve öğünlerde tükettiği yiyeceklerin türüne bağlı olarak değişebilir.

Araştırmada görev alan Dr. Di Noia, sebzelerin yüksek besin değerleri sayesinde kronik hastalık riskini azaltmada kritik rol oynadığını belirtti. Dr. Di Noia, “Güçlü sebzeler, kardiyovasküler ve ...

Dünyanın saygın gastronomi platformlarından biri olan TasteAtlas, 2024 yılının kötü yemeklerini yayınladı. Geçen sene Türkiye'den karalahana çorbası listede yer almıştı. Bu yıl ise bir başka yemek en ...

Nasıl Hazırlanır ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına ...

27.10.2021Püf Noktası 1 Tabak Ispanak Yemeği Kaç Kalori? Ispanak Yemeğinin Protein, Vitamin Ve Besin DeğerleriSağlıklı yaşamın vazgeçilmez temel kuralı sağlıklı gıda ile doğru ...