Su lesión representa una baja sensible para los Mets, equipo que está llamado a competir en grande en el Este de la Liga ...

El trabajo con resistencia es clave para mantener la funcionalidad y la independencia con el paso de los años. Descubre cómo integrarlo a tu rutina y optimizar sus beneficios.

El mánager Carlos Mendoza anunció el lunes que el lanzador derecho Frankie Montas tiene una distensión muscular de alto grado en el músculo dorsal ancho de la espalda derecha y no lanzará ...

EL NUEVO DIARIO, NEW YORK.- El derecho de los Mets, Francelis “Frankie” Montás, estará fuera de acción entre seis y ocho semanas debido a una distensión severa en el músculo dorsal. Luego de ese ...

Para ello, además de fortalecer mediante otros ejercicios, como el jalón al pecho, los músculos involucrados, que van desde el dorsal ancho al bíceps pasando por el trapecio o el romboide ...

¿Estás seguro que quieres eliminar esta nota de tus favoritos? Esto debes saber sobre las proteínas/Pixabay Comenzar una rutina de ejercicios y adentrarse al mundo del gimnasio puede ser una ...

Cómo la proteína de suero te ayuda a ganar músculo Si el objetivo es aumentar la masa muscular, una persona necesita consumir entre 1,4 y 2 gramos de proteína por kilogramo de peso ...

Y, además de ayudar a desarrollar músculo, también son útiles para perder peso, quemar grasa y mejorar el bienestar general. Del mismo modo, los batidos de proteínas también se caracterizan ...