sereal gandum utuh, quinoa, oatmeal, roti gandum, pitas, dan tortilla. Makan lebih banyak lemak tak jenuh dan lebih sedikit lemak jenuh dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Dua kuliner Indonesia ini sebelumnya masuk daftar makanan dengan ulasan terburuk di Asia Tenggara, tahun lalu.

TRIBUNJATIMTIMUR.COM, SURABAYA - Setiap hidangan membawa citarasa yang unik. Seperti rawon dengan kuah hitam yang khas dari kluwek. Kluwek jadi kunci kenikmatan rawon, hidangan khas Jawa Timur. Jenis ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Temukan resep telur ceplok balado yang lezat dan mudah dibuat. Hidangan praktis dengan cita rasa pedas gurih khas masakan ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Baca juga: Menu Sarapan Ini Bisa Gagalkan Diet Anda Baik roti tawar maupun roti gandum utuh memiliki indeks glikemik yang tinggi (75 vs. 74). Menurut sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam ...

Presiden ke-5 RI itu memahami ada informasi Prabowo ingin bertemu dirinya untuk diberikan sajian nasi goreng buatannya. Namun, dia masih enggan memenuhi permintaan itu karena masalah internal partai.

Bandung, yang dikenal dengan kekayaan kulinernya, menawarkan beragam pilihan nasi goreng yang menggoda selera. Selain mudah dibuat, hidangan ini cocok untuk berbagai kalangan dan memiliki harga yang ...

Bakteri baik yang dihasilkan dari proses fermentasi ini adalah probiotik yang baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Makanan yang biasanya disajikan sebagai tambahan nasi goreng ini juga rendah ...

Ngopi di pagi hari akan lebih sempurna jika ditemani camilan untuk mengganjal perut. Bolu Marmer bisa menjadi opsi terenak ...