Selama berpuasa, tubuh mengalami perubahan metabolisme, sehingga asupan nutrisi yang tepat sangat diperlukan untuk menjaga ...

Setelah berolahraga, tubuh membutuhkan nutrisi yang tepat untuk membantu proses pemulihan otot, mengganti cairan yang hilang, ...

Karbohidrat kompleks umumnya kaya akan serat, vitamin, dan mineral, yang membuatnya lebih sehat dan bermanfaat bagi tubuh.

Pelajari secara mendalam tentang arti thigh, fungsi, dan perannya dalam anatomi tubuh manusia. Temukan tips menjaga kesehatan ...

Vitamin dan mineral penting untuk beberapa aktivitas tubuh, seperti metabolisme, produksi energi, dan pengaturan hormin.

Pelajari fakta dan mitos seputar arti warna tutup botol air mineral. Temukan penjelasan ilmiah di balik perbedaan warna tutup ...

dr. Zaidul Akbar dalam kanal YouTubenya menjelaskan tentang makanan Nabi Muhammad SAW saat bulan Ramadhan yang memiliki ...

Protein merupakan sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama bagi orang yang sedang dalam masa-masa pertumbuhan.

Menghilangkan lemak tubuh dengan cepat barangkali godaan yang menggiurkan banyak orang. Namun, ketahui cara sehat dalam ...

Nutrisi kurma yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan menjadikannya salah satu buah dengan banyak manfaat bagi ...

Berikut ini adalah panduan cara memastikan asupan makanan tercukupi dalam tubuh sehingga tidak mengganggu fungsi tubuh. Setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda, tergantung pada usia, ...

Makanan atau nutrien dapat secara langsung memengaruhi kesejahteraan hidup manusia. Pasalnya, kekurangan sumber makanan dapat menimbulkan berbagai permasalahan kesehatan pada tubuh. Misalnya kasus ...