6 cara alami untuk meredakan nyeri dan memperkuat otot kaki. Terapkan secara rutin untuk kaki yang lebih sehat dan bebas nyeri. Apakah Anda sering terbangun di tengah malam karena rasa nyeri di kaki ...

Neuropati perifer adalah gangguan saraf yang bisa menyebabkan rasa sakit, kesemutan, atau mati rasa di kaki. Kondisi ini ...

Cari tahu olahraga aman dan efektif untuk penderita osteoarthritis, mulai dari jalan kaki hingga pijat, serta gerakan yang ...

Otot bokong yang tegang dapat menyebabkan postur tubuh buruk peningkatan risiko selama berolahraga dan nyeri menjalar ke ...

Penyebab kaki pegal beragam, mulai dari aktivitas berlebihan hingga kondisi medis. Kenali gejala, cara mengatasi, dan ...

JawaPos.com - Apakah kakimu terasa nyeri setelah melakukan pendakian? Rasa sakit tersebut sebenarnya wajar dialami oleh pendaki, karena otot-otot kaki menjadi tegang setelah melewati jalur pendakian ...

Kolesterol yang tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala, tetapi nyeri pada kaki, kram otot di malam hari, serta kesemutan ...

Rasa nyeri pada sendi lutut juga biasanya disertai dengan beberapa keluhan seperti bengkak, lutut terasa kaku, dan sulit digerakkan.

Keluhan sakit pinggang saat hamil dikaitkan dengan asupan kalsium yang kurang. Benar enggak ya, Bunda? Simak penjelasan ...

Kondisi ini menyebabkan otot kaki tiba-tiba terasa tegang dan nyeri, bahkan seringkali membangunkan seseorang dari tidur. Sebenarnya apa saja penyebabnya, dan bagaimana cara mengatasinya?

Meski terdengar asing, distonia merupakan penyakit yang cukup umum, hanya saja seringkali tidak terdiagnosis dengan baik.

Halo sobat sehat! Pernahkah Anda terbangun di tengah malam karena kram otot yang menyakitkan? Jika iya, Anda tidak sendirian. Kram otot bis ...