TEMPO.CO, Jakarta - Tren kebugaran terus berkembang dengan berbagai gaya latihan olahraga. Quadrobics adalah salah satunya, ...

Dalam olahraga ini merupakan sebuah saraf aktivitas yang sangat menyenangkan bagi para penggemarnya akan tetapi dengan ...

Apabila saat ini anda sedang melakukan program hamil sebaiknya anda disarankan untuk menjauhi beberapa hal olahraga yang bisa ...

Panduan mengecilkan bagian paha dan betis lengkap dan maksimal yang bisa dicoba.

Jakarta, Jurnas.com - Pagi hari bukan hanya awal dari sebuah hari, tetapi juga fondasi utama bagi produktivitas dan kualitas hidup yang lebih baik. Orang-orang sukses memiliki rutinitas pagi yang efek ...

Olahraga sederhana ini memiliki potensi untuk meningkatkan kebugaran dengan cara yang tak terduga. Simak ulasannya.

Menurunkan berat badan setelah menginjak usia 50 tahun bisa terasa seperti perjuangan berat. Dengan pola pikir yang tepat dan rencana yang berkelanjutan, ...

Dalam setiap kejuaraan Barongsai ada berbagai kategori yang dipertandingkan mulai dari Barongsai lantai Barongsai tiang hingga liong ...

Ada berbagai kebiasaan sederhana yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu proses pembakaran lemak.

Tungkai merupakan bagian ekstremitas bawah tubuh manusia yang berfungsi sebagai alat gerak. Pelajari pengertian, fungsi, dan struktur anatominya di sini.

Salah satu kondisi gangguan muskuloskeletal pada kaki adalah flat foot atau pes planus adalah keadaan dimana archus ...