Ada beberapa efek samping mengonsumsi buah bit secara berlebihan untuk kesehatan dan tidak aman untuk penderita penyakit ini.

Olahraga pada malam hari ternyata bisa menjernihkan pikiran, tertutama setelah lelah bekerja atau beraktivitas seharia. Ketika berolahraga, tubuh akan memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres.

Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi teh peppermint untuk tubuh. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.