Los ejercicios de fuerza son una oportunidad para conseguir integrar una adecuada retracción con involucración de los importantes músculos de aductores de escápulas y rotadores externos.

A continuación, veremos cómo utilizar la respiración costal de forma eficaz en los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza. Estos movimientos cubren los principales grupos musculares y son fund ...

Colócate en posición de media rodilla, apoyando en el suelo la rodilla del lado con el que agarras la cuerda. Puedes elegir la cuerda que normalmente se usa para tríceps polea o un palo o pica ...

Analizar sus datos personales con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitariade productos y servicios de MOTORPRESS IBÉRICA S.A.U., para lo que los ...

El fin de semana comenzó oficialmente la temporada 2025 del remo nacional en el Balneario de las Cañas, en Fray Bentos, con la primera edición del Campeonato de Remo Coastal. La competencia, que se ...

Italia ya tiene representante para el Festival de Eurovisión 2025. Federico Olivieri, conocido como Olly, se proclamó el vencedor de San Remo con su canción Bolarda Nostalgia (Estúpida nostalgia).

Avances / Gobernación se prepara para la temporada de Carnaval 2025. Aseguran que proyectos locales son impulsados con la ...

con el objetivo de posicionar Sevilla y Andalucía como sedes internacionales del remo para otras competiciones internacionales y concentraciones de equipos, con el CEAR La Cartuja y la Residencia ...

Las superseries de antagonistas fueron un método de entrenamiento muy usado por los culturistas de la vieja escuela. Incluso el propio Arnold Schwarzenegger las usó y defendió. Su ...

El joven cantante genovés de 23 años, Olly, ha logrado un hito significativo al ganar la 75ª edición del Festival de San Remo con su emotiva canción «Balorda Nostalgia». Este triunfo no solo lo ...

El joven cantante italiano Olly ha sido el gran protagonista de la 75.ª edición del Festival de San Remo al alzarse con el primer puesto gracias a su canción, lo que le convierte en un firme ca ...