维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。 富含维生素B的食物 ...

您体内如果没有足够的维生素B9，可能会让您的心血管健康处于危险之中。叶酸能帮助将氨基酸同型半胱氨酸转化为甲硫氨酸；研究已证明血液中高浓度的同型半胱氨酸对心血管系统有不良的影响。

如果能每天喝到2包奶，吃到20克富含钙的绿叶菜比如菠菜、油菜，还能吃5块麻将大小的豆腐，拌凉拌菜还用上富含钙的芝麻酱1-15克，那老人一天800毫克的钙是能补够的。

麦科勒姆接着和其他科学家继续研究冯克发现的“初代维生素”，结果发现它其实包含了多种可溶于水的物质，于是将它们命名为维生素B，并按发现的顺序排上了B1、B2、B3……的编号。

冯克的发现颠覆了当时的科学界，科学家发现原来缺失某些营养物质也会导致疾病发生，而通过及时补充营养物质，同样可以起到治疗作用。 越来越多科学家开始效仿冯克，先找到病征与食物之间的关系，再试图从食物中找到发挥决定性作用的物质。冯克创造出“vitamine ...

央视网消息：北京时间12月29日，NBA常规赛，国王VS湖人，全场比赛结束，最终国王122-132不敌湖人。