Vitamin B12 ist lebensnotwendig für den Körper. Wenn es fehlt, können unspezifische Symptome auftreten. Aber gibt es bei der ...

Vitamin B12 ist wichtig für den Stoffwechsel. Ein schwerer Mangel ist ein biochemischer Notfall. Was sollte man bei der Einnahme beachten?

Hausmittel für die Gesundheit: Ob bei Ohrenschmerzen, Halsschmerzen, bei Husten oder Erkältung, Zwiebeln können den ...

Es beruhigt außerdem die Nerven. Studien zeigten, dass die Schlafqualität mit sinkendem Spiegel schlechter wird. Da auch Vitamin-B6- und Vitamin-D-Mangel Schlafstörungen verursachen kann, sollten auch ...

Wenn Schäfchenzählen erfolglos bleibt und statt Schlafen in der Nacht nur Hin- und Herwälzen angesagt ist, ist Hilfe aus der ...

In der täglichen Pflegeroutine ist Jojobaöl für viele unverzichtbar, denn es ist vielseitig einsetzbar. Wir zeigen dir, was ...

Im Vergleich zu gelben Bananen sind grünliche Bananen in einem frühen Reifegrad besonders reich an Ballaststoffen. Diese ...

Übelkeit und Erbrechen sind unangenehme Begleiter, die uns manchmal auf der faszinierenden Reise der Schwangerschaft begleiten, insbesondere im ersten Trimester. Schätzungsweise 50 bis 80 % der schwan ...

Viele Frauen spüren in den Wechseljahren sinkende Energie und Stimmungstiefs. Die hormonelle Umstellung fordert Körper und ...

Typische Symptome beim prämenstruelle Syndrom (PMS) sind Stimmungsschwankungen, Depressionen, Kopfschmerzen und Brustschmerzen. Eine Behandlung mit Medikamenten und die richtige Ernährung können helfe ...

Im Müsli, im Smoothie oder als herzhafter Bratling zu Mittag – Haferflocken sind derzeit ein Mega-Food-Trend. Wie gesund ist ...

Manch einem erscheint pures Wasser zu fad zum Trinken. Dann wird Leitungs- oder Sprudelwasser mit diversen Zusätzen mit ...