En una sartén con spray antiadherente saltear la cebolla y el ajo. Agregar las pechugas de pollo y sazonar con todas las especies. Tapar y dejar cocinar por un par de minutos, darles vuelta y seguir ...

En un recipiente hondo, combinar los vegetales (brócoli, coliflor, hongos, apio, chile pimiento y cebolla) En un recipiente con tapadera hermética, combinar el aceite, azúcar, vinagre, sal y semillas ...

Colocar las pechugas de pollo en la parrilla rociada con aceite antiadherente y asarlas hasta que estén cocidas. En un recipiente hondo, combinar el queso feta partido en cuadritos, los tomates ...

1 Lavar bien el cabrito y cortarlo en pedazos. Regar el jugo de naranja por encima y dejarlo remojando por varias horas. Luego enjuagar con agua. 2 Adobar la carne. 3 Colocar en un caldero grande el ...

4. Sacar la cebolla, escurra y en esa misma sartén, subir el fuego a fuego moderado alto y fría la carne. No más de 5 minutos por cada lado. 5. Añadir la cebolla nuevamente a la sartén y mezclar un ...

Derretir la mantequilla en una sartén. Agregar el jamón picado. Revolver echando de a poco la crema, el yogur y el queso parmesano, sal y pimienta.

Engrasar con spray antiadherente un molde para hornear de una pulgada de altura. Precalentar el horno a 350ºF (175ºC) Calentar el aceite en una sartén. Agregar la carne molida y la sal. Cocinar hasta ...

1. Cocer los plátanos con cáscara en una olla de presión por 15 minutos hasta que estén suaves. 2. Colocar en un tazón hondo sin cáscara. 3. Machacar y agregar pimienta, sal, mantequilla y la harina ...

Cocer los güisquiles o chayotes en agua hasta que se ablanden. Pelarlos y cortarlos en cubos grandes. Agregarle los pimientos rostizados. Mezclar el resto de ingredientes en un recipiente hondo hasta ...

Sacar la tela o pulpa, lavelo, séquelo y rállelo. Agregarel agua caliente, mezclar bien y pasar por un majador y prensador hasta sacarle toda la leche de coco. Colarlo y medir 4 tazas de esta leche de ...

1. Cocinar todos los ingredientes para la salsa en olla grande a fuego bajo por 1 hora. Luego retire del fuego y ponga a enfriar. 2. Mientras, lavar el pescado y agregar el jugo de limón por encima y ...

Licuar el tomate, la cebolla y el ajo. Añadir la sal y la pimienta y freír en una cazuela hasta que sazone usando la cantidad de aceite recomendada. Licuar los frijoles con un poco de su propio caldo.