Nüchterntraining, also das Training auf leeren Magen, wird oft als effektive Methode betrachtet, um den Fettstoffwechsel zu optimieren und den Körperfettanteil zu reduzieren. Die zugrunde liegende The ...

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Florida, 20. Februar 2025 - Die IRONMAN-Gruppe hat die Gewinner der Athletes’ Choice Awards 2024 bekannt gegeben, basierend ...

Blasen und Wundstellen an den Füßen sind ein schmerzhaftes Problem, mit dem sich viele Läufer und Ausdauersportler immer wieder auseinandersetzen müssen. Ursache für die Entstehung von Blasen ist ...

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Frankfurt, 19. Februar 2025 - Der dreimalige und amtierende IRONMAN-Weltmeister Patrick Lange hat seinen Rennplan für die Saison veröffentlicht und bestätigt, dass er am 29. Juni zur IRONMAN European ...

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