近日,Nature Medicine发表的一项研究,对3种不同进食时间窗的TRE饮食法进行了研究,结果显示相比于单独的地中海饮食,无论设定什么时间开始为期8 ...
掰掰手指,论当代健康饮食方案你能说起几个? 讲究吃什么,常见的有生酮饮食、地中海饮食。前者通过摄入低碳水化合物、高脂肪使身体进入“酮症”状态,将脂肪作为主要能源来源;后者鼓励增加摄入蔬菜、水果、全谷物、坚果、种子、鱼类和橄榄油 ...
2025年1月17日,中国上海——MSC地中海邮轮旗下17.2万吨“亚洲旗舰”MSC荣耀号于1月16日清晨缓缓抵达上海吴淞口国际邮轮港,阔别上海母港四个多月 ...