你是否曾好奇，水果被做成汁后是否还能保留原本的营养？虽然果汁常常被认为是健康的选择，但其背后的真相可能并不如我们想象中那么简单。让我们一起深入探讨水果榨汁后的营养变化，以及它对健康的影响。

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在日常生活中，饮料对于每个人来说都是必不可少的，而对于孕妇来说更是如此。 由于孕妇的生理状况比较特殊，因此在选择饮料时需要特别注意。 那么，孕妇可以喝哪些饮料呢？下面就为大家揭秘适合孕妇饮用的饮料清单。 白开水：白开水是最佳的饮料，也是最安全的饮品。孕妇需要多喝水来补充体内所需的水分，同时也能够促进身体的新陈代谢。 因此，孕妇每天应该喝足够的水，大约是8杯左右。 果汁：果汁中含有丰富的维生素和矿物 ...