按照传统医学的说法“春养骨，胜良药”。为啥这个时候要养骨，冬季寒冷，人们活动的比较少，而且骨骼关节营养供应不足，加上日照减少导致维生素D合成不足，钙质流失加速，出九后需及时“补亏空”。

老太大摆鸿门宴，包子里放虾皮，试出谁是亲孙子 ...

"沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风"，早春的细雨裹挟着泥土的芬芳，将天地晕染成湿润的水墨画。此时田间地头的茴香菜正舒展着羽状嫩叶，翠绿欲滴的叶片上滚动着晶莹的露珠，细嗅之下，独特的辛香裹着草木清气扑面而来。这种被古人称作"怀香"的时令野菜，在乍暖还寒的 ...

春天万物复苏，这个时候人体的新陈代谢也会加快，而一旦上了年纪，这个时候就容易感觉到疲惫不堪，甚至是腿脚酸软，再加之本身春天气候多变，就容易出现春困的一个情况，这个时候如果再不注意补钾的话，就容易导致精神不集中，老话也常说“春补钾，身不乏”。

饺子的别称众多，扁食、水饺子、饺儿等，烹饪方法多样性，煮、蒸、煎、炸都可以，煮饺子皮薄馅嫩，汤汁鲜美；蒸饺子口感细腻，香气扑鼻；煎饺子外焦里嫩。

#冬日生活打卡季#​在美食的世界里，下饭菜总是有着独特的魅力，它们能够瞬间激发味蕾，让我们食欲大增，多吃几碗米饭。今天，我就为大家推荐 8 道堪称“米饭杀手”的特色下饭菜，每一道都有着详细的做法，快来一起学一学吧！ 干锅花菜 ...

每位家长都渴望看到孩子健康成长，尤其是在身高这个关键指标上。春季，即3月至5月，是儿童生长发育的黄金季节，这段时间内，孩子们的生长速度可能达到其他季节的2到2.5倍。因此，如何把握这个关键时期就显得尤为重要。以下是确保孩子在春季有效长高的四个秘诀。

老大以为得力干将是来救自己的，没想到女人竟这么狠 ...

苍松医生提醒，在日常生活中应避免剧烈运动和重物提拿，以免加重症状。同时，适当食用富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需营养。如果出现明显疼痛，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，并通过按摩、热敷等方式缓解症状。