根据医学专家的观察和研究，普遍不易发生血虚的人，身上往往有一些共通的特质。这些特质并非单纯的养生常识，而是跟体质、代谢有着直接的关系。接下来，我们将详细解读这些特征，助您了解自己的健康状况。

有些人动不动就头晕、乏力、脸色发白、指甲没光泽，去医院一查，医生说是血虚，得补一补；而同时，有些人吃得不多，甚至不怎么进补，依旧气色红润、精神饱满，皮肤更是光滑细腻。这看起来像是个奇迹，难道真有人天生就不会血虚？根据医生的观察，确实有些人身上表现出了特定的生理特质，让他们在血虚这个问题上比较“免疫”。今天就来拆解一下，这些特质究竟是怎样，一起来看看你有没有这些特性吧！

一、体虚引起的浑身乏力 不论是男性还是女性，如果身体不仅乏力还有多汗、怕热、头昏、瞌睡的话，如果夏季发生这种情况，排除中暑可能外，这时候需要看看自己是不是肾虚。如果乏力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。 推荐调理方法： ...

贫血的类型其实也是比较多的，有一种比较常见的类型叫做血虚型，血虚的人同样也需要做好补血工作。大家除了要保证充足的休息之外，我们最 ...

现代医学发现，每100ml血液可为肌肉组织运输25-30ml氧气，当血虚发生时，肌细胞获得的营养锐减40%以上，这正是中医"血不荣筋"理论的科学印证。

最后，我们来看舌根的位置，这里对应的是肾区，舌苔看起来呢又白又厚腻，这可能呢是肾阳不足、有寒湿入侵了。在中医里呢，肾阳是一身阳气的 ...

说起补血，似乎天下每个女性都有需求，大家或吃红枣，或用阿胶。尤其在经期、孕期，更是注重补血了。其实，除了这些单味药，还有一些很有名气的补血专用方，比如人们熟知的当归补血汤，药仅黄芪、当归两味，却有很好的补血作用。除了当归补血汤，今天还会分享另外两个补 ...

身边不少朋友，随着年龄增大，时不时有头晕、视物模糊、肢体麻木等症状，特别是加班、熬夜劳累后会加重。这里给大家 ...