“心理感冒”是一个比喻，用来形容轻度的心理或情绪问题，类似于身体上的感冒。它通常指短暂的情绪低落、焦虑、压力等心理不适，虽然不严重，但会影响日常生活和情绪状态，春季容易发生。湖南师范大学附属湘东医院介绍，接纳承诺疗法（Acceptance and ...

避免咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能刺激眼压升高，因此青光眼患者应尽量减少咖啡、茶、可乐以及酒精类饮品的摄入。

为帮助辖区家长更好地理解青少年在开学季面临的心理挑战，并促进孩子们顺利适应新学期的学习生活，登州路社区于2月19日举办了主题为“了解青少年心理问题，助力孩子返校心理调适”的家庭教育活动。

合肥市跃进小学2月19日与大杨社区卫生服务中心联合举办“青少年心理健康与成长”为主题的医校共建心理健康活动，对五、六年级开展了一场充满创意与活力的心理健康教育。本次活动针对青少年常见的心理健康问题，如青春期心理变化、学习压力应对、情绪管理等，进行深入 ...

实践支队辅导员、清华大学学生心理协会会长冉浩妍介绍，体验课是今年社会实践队专门设计的环节，旨在增强同学们的信心，帮助大家缓解压力，以更从容的心态面对高考。“体验课形式丰富多样，有听音乐、正念冥想，也会引导大家讲故事、加强互动交流，目的是帮助同学们直面 ...

在当今快节奏的社会中，心理健康与精神卫生问题日益受到公众关注。为普及相关知识，提高大众心理健康意识，国家卫生健康委近日举行新闻发布会，邀请多位心理健康与精神卫生领域专家，就青少年心理健康、成年人心理调适、老年人心理支持等热点话题进行解读。   青少年心理健康： 接纳情绪，科学引导   随着新学期的临近，不少青少年在享受完寒假悠闲时光后，面临着从“假期模式”向“学习模式”转换的挑战。   首都医科大 ...

为提升教师心理健康水平，增强心理调适能力，近日，巴中市巴州区店子小学开展了教师心理健康教育专题会。全体教职工积极参与，在轻松的氛围中，共同探索心理健康的奥秘。

大江网/大江新闻客户端讯 （通讯员 陆楠琦 、 李玉梅 、 朱芳莹 ）2025年2月14日，吉安师范附属小学以“从‘心’出发、悦纳新挑战”为主题，开展新学期心理调适主题班会。