在当今的现代化工作生活中，上班族们常常长时间伏案工作，对着电脑一坐就是几个小时，久而久之，颈椎疼痛便成了许多人的困扰。为此，现在梁世杰科研团队就带你一起来探索中医穴位按摩的神奇之处，让你轻松缓解颈椎痛，远离“颈椎危机”。 中医认为，颈椎疼痛主要是由于颈部经络气血不通、筋骨失养所致。而穴位按摩则是通过刺激特定的穴位，调节人体的气血流通，从而达到缓解疼痛、舒筋活络的效果。下面，就让我们来认识几个关键的 ...

现代生活节奏变快，“久坐一族”的增多使得颈椎病成为普遍的健康问题。研究显示，中国成年人的颈椎病发病率高达13.76%。颈椎病看似不严重 ...

低头、久坐、趴桌睡……这些姿势背后，颈椎都在负重前行。 颈椎是人体脊柱中灵活性最大、活动频率最高的节段，如果出现 ...

在现代社会，智能手机和电脑已深深融入我们的生活，无论是学习、工作还是娱乐，经常坐着数小时不动，颈椎病便悄然滋生。当我们突然停下手中的各种操作时，是否感到颈部酸胀不适？对于年轻人来说，偶尔活动几下脖子也许能缓解不适，但长此以往 ...

中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。预防为主，调养为辅。为了发挥“治未病”优势，让权威、实用又通俗易懂的中医养生保健知识走近大众、服务大众，中华中医药学会、人民网·人民 ...