Menurut penelitian, makan dua buah kurma sehari selama berminggu-minggu dapat meningkatkan frekuensi buang air besar, serat larut kurma melunakkan tinja dengan cara menahan air, sementara serat tidak ...

Liputan6.com, Jakarta - Kurma, buah manis yang populer di seluruh dunia, tidak hanya nikmat dijadikan camilan, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Buah ini mengandung kalori lebih tinggi ...

Zaidul Akbar, praktisi kesehatan, membagikan resep buka puasa yang kaya akan nutrisi dan mampu memberikan energi maksimal bagi tubuh. Dr. Zaidul Akbar memulai dengan berbuka puasa menggunakan kurma ...

Liputan6.com, Jakarta Mengenal berbagai nama buah-buahan tidak hanya memperkaya pengetahuan kita tentang keanekaragaman pangan, tetapi juga membantu kita dalam memahami nilai gizi dan manfaat ...

Manfaat lain dari mengonsumsi air rendaman kurma adalah minuman ini dapat melawan radikal bebas. Air rendaman kurma mampu melawan radikal bebas karena mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, ...

Cuci bersih semua bahan. Iris angco dengan ukuran yang memanjang. Siapkan panci atau pan, masukkan air dan masak sampai mendidih. Setelah mendidih, masukkan semua bahan dan masak selama kurang lebih ...