Möglichst schnell viel abnehmen - das soll mit der Thonon-Diät gehen. Wir haben einen Wochenplan für die erfolgreiche Diät zusammengestellt.

Sind die Nudeln aus vollem Korn, halten sie lange satt, das ist gut! Eine Portion Ramen enthält allerdings bis zu 200 Gramm Nudeln – das macht schon rund 300 Kalorien. Kochst du die Ramen selber, ...