Wussten Sie, dass man für eine kohlenhydratarme Variante des kulinarischen Klassikers der italienischen Küche auch Gemüse in ...

Viele Menschen denken bei Low-Carb wahrscheinlich direkt an Salat, gedünstetes Gemüse und mageren Fisch. Doch mittlerweile ...

Wer abnehmen will, muss nicht nur aufpassen, was, sondern auch wie viel er täglich isst. Genau das macht aber bei vielen den ...

Zum Frühstück oder Abendessen aufs Brot, die Wurst erfreut sich in Deutschland großer Beliebtheit. Doch wie gesund ist Wurst ...

Raclette ist zwar kalorienreich, aber mit den richtigen Zutaten und Tricks lässt sich der Klassiker auch leichter genießen.

An Weihnachten sind wir gern mal etwas grosszügiger unterwegs. Leider gilt das auch für die Essensmengen, die wir zubereiten.

Gesund abnehmen ohne zu hungern dank Salatvielfalt? Das klappt nur, wenn Sie auf bestimmte Zutaten verzichten.

Auch diese Süßigkeiten enthalten Kalorien – nur eben nicht ganz so viele. Was man ebenfalls nicht vergessen sollte: Kalorienarme Süßigkeiten verursachen auch Karies. Deswegen unsere ...

Verzichtet auf das Brot, das oft vorweg gereicht wird. Beim Alkohol zurückhaltend sein und abwechselnd Wein und Wasser trinken. Denn Alkohol hat viele Kalorien. Und was den Nachtisch betrifft ...

Pumpernickel ist ein besonders gesundes Brot. Noch dazu schmeckt Pumpernickel etwas süßlich und ist auch deshalb sehr beliebt. Hier erfährst du mehr zu der traditionellen deutschen Brotsorte.

Hier finden Sie alle Infos rund um die gesunde Kaki. Mit 71,0 Kilokalorien pro 100 Gramm hat die Kaki-Frucht zwar etwas mehr Kalorien als andere Winterfrüchte, wie beispielsweise eine Orange (47 ...