“La lonchera representa entre el 10% y el 15% de las calorías diarias que un niño necesita. Por ello, debe incluir alimentos ...

El beneficio de este fruto seco se atribuye a su composición nutricional. Contiene ácidos grasos omega-3, proteínas y ...

PAE en Risaralda ahora tiene hamburguesas nutritivas y revoluciona el programa en el país | Equilibran dieta con comida ...

Pescados grasos. Salmón, atún fresco y sardinas contienen vitamina D y omega-3, que favorecen la absorción del calcio.

Mantener huesos fuertes es clave para la salud femenina. Una dieta equilibrada, ejercicio, y hábitos saludables son esenciales desde temprana edad, previniendo enfermedades óseas y mejorando la calida ...

Esta vez el platillo es bruschetta de frijoles blancos, de "My Plane", un proyecto del Departamento de Agricultura del ...

Garantizar el bienestar integral de los niños es clave para su desarrollo saludable y aquí la lonchera escolar cumple un rol ...

Para facilitar el consumo adecuado de proteína en el día a día, es clave contar con opciones prácticas y deliciosas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que estos trastornos, como la anorexia y la bulimia, tienen un impacto significativo en la salud mental y física, además de afectar el bienestar soci ...

En un mundo donde el bienestar es prioridad, la chía se consolida como un superalimento versátil y accesible. Ya sea en ...

Se destacan frutos secos, yogur sin azúcar y las pastas de verduras. Las principales características de cada uno.