“La lonchera representa entre el 10% y el 15% de las calorías diarias que un niño necesita. Por ello, debe incluir alimentos ...

Se destacan frutos secos, yogur sin azúcar y las pastas de verduras. Las principales características de cada uno.

“El amor entra por el estómago” es una de las frases más populares que hace referencia al poder de la comida, sobre todo ...

Al realizar una lonchera es importante tener en cuenta que esta no solo aportará energía para sus actividades diarias, sino ...

Todo el mundo sabe que la pasta son hidratos de carbono y la carne proteínas, pero ¿sabes qué nutrientes aportan los lácteos o las legumbres? Hoy te enseño a detectar los tres principales macronutrien ...

La icónica diseñadora sigue una rutina alimentaria equilibrada que la mantiene llena de energía.Su plato preferido combina sabor y beneficios nutricionales clave para la longevidad.

Garantizar el bienestar integral de los niños es clave para su desarrollo saludable y aquí la lonchera escolar cumple un rol ...

El pescado se vuelve uno de los platillos preferidos durante la Cuaresma, por ello, aquí te decimos cuáles son los mejores ...

Mantener una dieta balanceada y saludable puede ser complicado, especialmente cuando hablamos de consumir la cantidad ...

La Secretaría de Educación Pública (SEP) dio a conocer la lista de la ‘comida chatarra’ que deberán de prohibirse en las ...