Tempo1 年
Nutrisi Daging Kambing dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Adapun 100 gram daging kambing mengandung 3,7 miligram zat besi. 3. Vitamin B Mengutip Healthline daging kambing mengandung 17 persen vitamin B, termasuk B12, riboflavin (B2), niasin (B3), dan ...
来自MSN1 个月
12 Makanan yang Mengandung Vitamin B Kompleks Tinggi
Susu mengandung beberapa jenis vitamin B seperti B1, B2, B5, dan B12. Kandungan vitamin B12 pada susu juga lebih mudah diserap oleh tubuh dengan tingkat penyerapan hingga 65%. Daging ayam ...