Caminar a paso rápido o trotar es una excelente manera de quemar calorías y mejorar tu resistencia cardiovascular.

El entrenamiento híbrido, que combina en su planificación ejercicios de fuerza y resistencia, gana adeptos a pasos ...

Es importante que mantengas una buena rutina a la hora de empezar a ir al gimnasio, y estos factores serán clave para que ...

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA por sus siglas en inglés) afirmó: “Si bien no hay forma de ‘detener el ...

Aurelio Rojas ha compartido con sus seguidores algunas claves desconocidas para mantener una buena salud cardiovascular ...

Caracas, 25 ene (Prensa Latina) El acuerdo de la asamblea Nacional (Parlamento) de declarar a los expresidentes colombianos Álvaro Uribe e Iván Duque “enemigo público y despreciable”, junto al Ejercic ...

La actividad física en la escuela sienta las bases para hábitos saludables en la vida adulta y se vincula con obtención de ...

La Armada de la República de Colombia, a través de la Fuerza Naval del Caribe, comando especifico de San Andrés y Providencia ...

Esta rutina llevada a cabo durante cinco días combina cinco ejercicios diferentes. Con la llegada del verano, la búsqueda de ...

Durante las tres jornadas en la provincia se desarrolló un intenso trabajo de preparación de los órganos de dirección y de ...

Cada uno de nosotros vivimos inmersos en un espacio-tiempo deformado, y lo que percibimos como una caída libre sometida a una ...

Las novedades más importantes. Leé las Noticias de Hoy en Clarín. Conocé las Últimas noticias de Argentina y del mundo, información actualizada las 24 horas y en español ...