El síntoma oculto del estrés crónico que muchas mujeres pasan por alto, según los médicos
Se puede presentar en cualquier momento: una entrevista de trabajo, primer día de clase, o una visita a un familiar que hace ...
Vanitatis2d
Estrés crónico: esto es lo que dice el cardiólogo Aurelio Rojas sobre su impacto en nuestro corazón, estado de ánimo y salud alimenticia
Según Rojas, los síntomas del estrés crónico son más comunes de lo que pensamos y pueden manifestarse de diversas maneras ...
Elisa Marco, médico: "El estrés crónico es un factor determinante en la regulación del sistema inmunológico"
Uno de los principales es el estrés crónico, debido a que la elevación continua de los niveles de cortisol que suprime la ...
El Mostrador5h
Estrés académico: investigación chilena usa uñas para medir cortisol
La investigación combina una metodología pionera con intervenciones psicoeducativas para abordar el impacto del estrés en el ...
Elplural.com17h
4 trucos que utilizan las personas mentalmente fuertes para mantener la calma en situaciones de estrés
El estrés puede afectar la salud, reducir la productividad y llevar a malas decisiones. Pero las personas mentalmente fuertes ...
Alimente on MSN1d
Cómo bajar el estrés de manera natural: los cambios en el estilo de vida que recomiendan los expertos
Los expertos abogan principalmente por adoptar hábitos saludables que ayuden a gestionar la tensión de manera efectiva ...
El suplemento alimenticio que recomienda una psiquiatra para aliviar el estrés y que no se haga crónico: “Prometedor”
La doctora Amanda Rodríguez Urrutia, del Vall d'Hebron, explica en 'La Linterna' las causas y las soluciones al estrés que ...
"No te oigo, estoy estresado": un estudio sugiere que el estrés afecta a cómo el cerebro percibe los sonidos
Un equipo de investigadores de la Universidad Ben-Gurion de Israel ha descubierto que una de las causas de por qué nos cuesta ...
Alimente on MSN3d
Esto es lo que hacen las hormonas del estrés mientras duermes
La hipótesis de la Respuesta de Activación de Cortisol plantea que, al despertar, se produce un incremento en los niveles de ...
Vitónica3d
El ejercicio físico que puedes hacer ahora mismo para desconectarte del estrés y disparar tus hormonas de felicidad y placer
En la revista Psychology of Sport and Exercise se acaba de publicar la primera revisión narrativa del papel de la danza como reguladora del estrés. La ...