RENANG, sebuah aktivitas akuatik yang memadukan keindahan gerakan dan kekuatan fisik, menawarkan segudang manfaat bagi ...

Adelia Chantika Aulia Kantongi 4 Emas Gaya dada salah satu tekning renang yang paling populer. Gaya dada dilakukan dalam posisi tengkurap. Gerak lengan dilakukan secara bersamaan dan simetris. Saat ...

TEMPO.CO, Jakarta - Renang termasuk salah satu aktivitas untuk kebugaran tubuh. Berenang pun bisa menjadi gaya hidup untuk ...

Di dalam gaya renang terdapat empat dasar teknik yakni teknik meluncur, mengapung, gerakan kaki dan tangan serta kombinasi dan untuk mengambil napas. Namun, untuk melakukan teknik di atas ...