Ängste und negative Gedanken können uns das Leben unnötig schwermachen. Die 5-4-3-2-1-Methode kann dir helfen, zu entspannen ...

Die Sache mit der Liebe - keine einfache, aber immer wieder eine schöne. Wer aktuell in einer Beziehung ist, den umtreiben Gedanken, die wohl jeder fühlt, wenn er liebt. Warum? Sie beschäftigen ...

Aus diesem Grund finden wir in zahlreichen Lehren und Gedanken, die unsere Vorfahren formuliert haben, bis heute Wert, Aktualität und Relevanz. Der US-amerikanische Therapeut Blake Griffin ...

Die kosmische Konstellation im Februar schafft eine besondere Zeit für Herzensangelegenheiten – doch die Sterne weben ein ...

Leider gerät die Liebe zu uns selbst häufig in den Hintergrund, weil wir uns mehr für andere als für uns selbst einsetzen. Das sind sieben typische Gedanken, die Menschen mit fehlender ...

Erwischst du dich auch manchmal dabei, dass deine Gedanken abdriften, obwohl du dich dagegen wehrst? Was dahinter steckt und warum Gedankenwandern auch positiv sein kann, erfährst du hier.

Hast du schon mal eine Brücke gesehen und dir vorgestellt, wie es wäre, herunter zu springen? Forschende haben herausgefunden ...