Une experte en nutrition partage son astuce pour manger un plat de pâtes sans provoquer un pic de sucre trop important dans ...

Idéale pour réguler sa glycémie naturellement au réveil, cette tartine de pain très appréciée serait la meilleure pour ...

La professeure hospitalo-universitaire en nutrition et maladies métaboliques, Dr Chiraz Rached Amrouch, cheffe du service de ...

Pour faire baisser le niveau de sucre dans le sang, il n'y a pas que l’alimentation. Changer certaines habitudes de vie peut ...

La gestion de la glycémie est essentielle pour prévenir le diabète et maintenir une bonne santé. Après chaque repas, une ...

Si vous souhaitez adopter une alimentation plus saine mais que vous ne savez pas par où commencer, voici 4 idées de ...

On vous révèle quels sont les aliments du petit déj qu’un cardiologue juge les plus aptes à entraîner des hausses de la ...

Même sans diabète, des facteurs comme le stress, la génétique ou des choix alimentaires peuvent affecter votre taux de sucre ...

Selon les experts, l'augmentation rapide du taux de sucre dans le sang est l'un des principaux mécanismes de stockage des ...

Il y a-t-il une bonne et une mauvaise façon de consommer des fruits ? Oui, à en croire cette diététicienne-nutritionniste. Et ...

Le miel et le sirop d’agave sont souvent utilisés comme alternatives au sucre blanc. Tous deux sont d’origine naturelle et ...

Non filtré, non pasteurisé, en vinaigrette ou dans un verre d’eau… Le vinaigre de cidre est-il un allié santé un temps oublié ...